Rehabilitering utifrån dig – i Spanien och digitalt

Utifrån dina unika behov och mål tar vi på Optima Rehab ett helhetsgrepp om din rehabilitering. Med oss kan du både resa och träna eller träna digitalt via Optima Online.

Mångårig erfarenhet av rehabilitering

Optima Rehab använder framgångsrikt sedan 2006 ett evidensbaserat och individanpassat tillvägagångssätt för rehabilitering efter till exempel en stroke. På den spanska kusten, i direkt anslutning till havet, erbjuder vi ett dedikerat team av fysioterapeuter, sjukgymnast, arbetsterapeut, logoped, undersköterska och neuropsykologer som skräddarsyr varje program efter deltagarens unika behov och individuella målsättning. Vi strävar efter att ge varje deltagare den absolut bästa rehabiliteringen. Optima Rehab är engagerade i att stödja varje deltagare på sin resa mot återhämtning och ett varaktigt välbefinnande.

Vår rehabilitering efter stroke

Intensiv rehabilitering i en berikad miljö efter stroke har visat mycket goda resultat. Programmet förbättrar gång, balans och styrka, samtidigt som det ökar deltagarnas självständighet vid exempelvis förflyttningar och vardagliga aktiviteter.

Sjukgymnastik med Optima Rehab

Sjukgymnastik är avgörande efter en stroke – först för att hjälpa deltagaren bli så självständig som möjligt vid exempelvis förflyttningar, och därefter för att normalisera gångmönster, stärka specifika muskler samt förbättra balans och gång. Detta bidrar till en ökad livskvalitet och självständighet i vardagen.

För att bibehålla och vidareutveckla resultaten efter rehabiliteringsresan erbjuder vi fortsatt träning via Optima Online. Här finns träningsfilmer för styrka, kondition, koordination, rörlighet, stretching, balans och avspänning – allt för att stödja långsiktig återhämtning och utveckling.separate this one from the rest.

Resor under 2025

Morgonträning

Hela gruppen startar dagen tillsammans med ett sjukgymnastikpass för att kicka igång dagen! Som första träningspass på morgonen har vi ett kom-i-gång-pass där vi:

  • Väcker kroppen.

  • Ökar rörligheten på ett skonsamt sätt.

  • Gör kroppen redo för dagens alla andra träningspass.

Kommande resor 2025

Jag vill veta mer!

Vill du veta mer om vårt rehabiliteringprogram i en berikande miljö, kontakta oss gärna.

Kontakt

Stockholmsvägen 33
181 33 Lidingö

info@optimarehab.se
08 663 33 49

Träning och sjukgymnastik på nätet

Träning och sjukgymnastik för dig med en neurologisk skada eller sjukdom, som exempelvis MS, Parkinson eller Polyneuropati. Här får du också värdefulla träningstips från våra sjukgymnaster för att ta nästa steg i din träning! Endast 149 kr/månad. Efter två månader får du dessutom tips på hur du ska fortsätta träningen med någon av våra fysioterapeuter.

Att träna via nätet ”Där du är” ger många fördelar:

  • Du kan själv bestämma när du ska träna.

  • Du väljer vad du vill fokusera på vid varje träningspass.

  • En stor vinst är att du kan lägga all din energi på träningen istället för att behöva resa till en träningslokal.

Det ger dig möjlighet att träna i din egen takt och i hemmets lugna vrå – en trygg och flexibel lösning för hållbara resultat!

  • "Det har varit ett jättebra läger för mig. Man fick verkligen träna på allt, som jag tyvärr behöver. Det var jättekul att åka på det här lägret, och jag kan verkligen rekommendera detta till någon som funderar på att kvalitetsträna med ett proffsigt team."

    — Anna Holmlund, f.d. Ski-crossproffs

  • "Tack ännu en gång för denna fantastiska träningsperiod som Lee har upplevt och tack vare det har han kunnat stärka och utveckla sin kroppsbalans. Vi märkte nästan med en gång förbättringar, målet var att kunna lämna rollator och tack vare den intensiva och jättebra och erfarna personalen kunde han uppnå det. Eran insats är så värdefull, och som gör det möjligt till att så många människors liv blir bättre. "

    — Adilia & Lee, deltagare för andra gången

  • ”Vi har aldrig tidigare varit med om något så perfekt. Allt var välplanerat och väl genomfört. Ni har underbar personal på plats i Spanien. Jag som anhörig kände att min man fick det där lilla extra. Vi anhöriga fick också en massagetimme var – ja, då grät

    — Mikael & Gertie Krausz, deltagare och anhörig

  • "Under den tiden som min man varit på rehabilitering hos Er Det har verkligen gjort ett stort steg från att han åkte härifrån i rullstolen, kom därifrån med rollator och en vecka efter så vågar han gå utan rollator eller sällskap ! Vi hade aldrig trott att det skulle ske så snart , redan på platsen i tidigt stadium kunde han med personalens stöd och uppmuntran och professionellt hjälp kunde min man redan klarar av många moment som han inte kunde innan Lee använde inte längre hemtjänsten , har har inte haft det sedan juli månad . nu äv vi på det tredje månad , han har lärt sig efter vistelse och klarar mer sitt vardag. Vi rekommenderar stort som här underbart och nödvändig vistelse Optima Rehab som gör verkligen skillnad för en människa liv. Jag som fru och minna barn är stark berörda och tackar innerligt det engagemang och proffsiga hjälp han fick från de härliga magnifika personalen."

    Lee / espinoza vargar, Anhörig