Vi är glada att kunna erbjuda en unik träningsvecka i vackra Villajoyosa, Spanien, speciellt anpassad för personer med multipel skleros (MS). Under denna vecka kommer du att få träna under ledning av Kerstin Dellrud Hellmans, sjukgymnastspecialist inom neurologi, och Emilia Nilsson, fysioterapeut med lång erfarenhet av rehabilitering.

Fysisk träning för hälsa och välbefinnande

Tidigare rekommenderades personer med MS att undvika för mycket fysisk ansträngning. Nu vet vi att regelbunden träning är avgörande för att behålla funktion och främja hälsa och välmående. Därför är det viktigt att vara så fysiskt aktiv som möjligt, även om aktiviteterna kan behöva anpassas för att balansera energinivåerna i vardagen. Under veckan kommer vi att fokusera på gångträning, balansövningar, muskelstyrka och stretchning.

Boende och faciliteter

Vi kommer att bo på det tre-stjärniga hotellet Vistamar Wellness, som erbjuder alla bekvämligheter för en avkopplande och hälsosam vistelse. Hotellet har en utomhus-och inomhusbassäng, gym, bar, kafeteria och restaurang. Du kan välja att bo i ett eget dubbelrum eller dela rum med en annan deltagare. Anhöriga är naturligtvis också hjärtligt välkomna att delta. Villajoyosa ligger bara 30 minuter från Alicantes flygplats, vilket gör det enkelt att ta sig hit. Vi möter dig på flygplatsen och ordnar med transfer.

Anmäl dig nu och ge dig själv en vecka fylld av träning, gemenskap och återhämtning i en fantastisk miljö

I priset ingår:

Inkvartering i delat dubbelrum i sju nätter
Ankomst- och avresetransfer
Helpension
Kaffepaus på för och eftermiddag
Träningsprogram i fem dagar under ledning av erfaren medicinsk personal

Datum: 30 mars – 6 april och 16 – 23 november
PRIS FÖR DELTAGARE: 28 500  SEK
PRIS FÖR MEDFÖLJARE: 8 900 SEK
ENKELRUMSTILLÄGG: 3 400 SEK

Nu har vi glädjen att erbjuda en träningsvecka i Spanien, särskilt anpassad för dig med Parkinsons sjukdom. Under veckan får du träna under ledning av Kerstin Dellrud Hellmans, en erfaren sjukgymnast och specialist inom neurologi, samt Emilia Nilsson, fysioterapeut med gedigen erfarenhet av rehabilitering. Det blir en intensiv och givande vecka med gruppträning både på land och i varmvattenbassäng. Träningen fokuserar på områden som är särskilt viktiga vid Parkinsons: balans, hållning, gång, rörlighet och stretching.

Vi kommer att tillbringa veckan i den charmiga staden Villajoyosa, som ligger endast 30 minuters bussresa från Alicantes flygplats. Boendet sker på det trestjärniga Vistamar Wellness-hotell, som erbjuder två utomhusbassänger, en inomhusbassäng, gym samt bar, kafé och restaurang. Du kan välja att bo i ett eget dubbelrum eller dela rum med en annan deltagare. Självklart är anhöriga också varmt välkomna att följa med och delta i vistelsen.

I priset ingår:

Inkvartering i delat dubbelrum i sju nätter
Ankomst- och avresetransfer
Helpension
Kaffepaus på för och eftermiddag
Träningsprogram i fem dagar under ledning av erfaren medicinsk personal

Datum: 6 – 13 april och 23 – 30 november 2025
Pris för deltagare: 28 500  SEK
Pris för medföljande: 8 900  SEK
Enkelrumstillägg: 3 400 SEK

Rehabiliteringsresor till Suitopia

Vi erbjuder intensiv och individanpassad rehabilitering i Spanien för dig som har haft en stroke, traumatisk hjärnskada eller lever med en neurologisk diagnos som MS, Parkinson eller polyneuropati. Under din vistelse får du ett skräddarsytt träningsprogram, tillgång till vårt medicinska team och möjlighet att träna i en inspirerande miljö.

Rehabiliteringen efter en stroke är direkt avgörande för din återhämtning och förbättring av livskvaliteten.Behandlingen hos oss är skräddarsydd för att möta dina individuella behov. Rehabiliteringen kan omfatta olika sorters terapier, allt i syfte att du ska återvinna och förbättra förlorade färdigheter och funktioner.

Rehabilitering på Suitopia – Förstklassigt boende och träning i toppklass

🏨 Suitopia, Calpe | Vårens rehabiliteringsresor
Suitopia är ett fyrstjärnigt hotell där du bor och tränar på samma plats. Hotellet erbjuder förstklassig komfort, rullstolsanpassade sviter och en miljö som gör det enkelt att fokusera på din rehabilitering. Här får du:
✅ Individuellt anpassad träning med våra fysioterapeuter och arbetsterapeuter
✅ Gruppträning och vattenträning i uppvärmd inomhuspool
✅ Ett medicinskt team bestående av fysioterapeut, arbetsterapeut, logoped, läkare och neuropsykolog
✅ Möjlighet att delta i sociala aktiviteter och utflykter
📅 Boka din plats för våren nu!

Vill du ha mer info? Skicka in en intresseanmälan idag:

Rehabiliteringsresor till Vistamar

Vi erbjuder intensiv och individanpassad rehabilitering i Spanien för dig som har haft en stroke, traumatisk hjärnskada eller lever med en neurologisk diagnos som MS, Parkinson eller polyneuropati. Under din vistelse får du ett skräddarsytt träningsprogram, tillgång till vårt medicinska team och möjlighet att träna i en inspirerande miljö.

Rehabiliteringen efter en stroke är direkt avgörande för din återhämtning och förbättring av livskvaliteten.Behandlingen hos oss är skräddarsydd för att möta dina individuella behov. Rehabiliteringen kan omfatta olika sorters terapier, allt i syfte att du ska återvinna och förbättra förlorade färdigheter och funktioner.

Rehabilitering på Vistamar – Prisvärt och bekvämt boende vid kusten

🏨 Vistamar, Villajoyosa | Höstens rehabiliteringsresor
Under hösten erbjuder vi rehabilitering i den charmiga kuststaden Villajoyosa, där du bor på Vistamar – ett prisvärt och bekvämt boende med självhushåll. Här får du samma högkvalitativa rehabilitering som på Suitopia men till en lägre kostnad. På Vistamar får du:
✅ Individuellt anpassad träning och rehabilitering med vårt erfarna team
✅ Möjlighet att laga dina egna måltider i din lägenhet
✅ Träning i en inspirerande miljö nära havet
✅ En lugn och avkopplande vistelse som stödjer din återhämtning
📅 Boka din plats inför hösten redan idag!

Oavsett om du väljer Suitopia eller Vistamar kan du känna dig trygg i att få en rehabiliteringsresa som är anpassad efter dina behov – i en miljö som främjar återhämtning, träning och gemenskap.

💙 Vill du veta mer? Skicka in en intresseanmälan idag!

Nu har vi glädjen att erbjuda en träningsvecka i Spanien, särskilt anpassad för dig med Parkinsons sjukdom. Under veckan får du träna under ledning av Kerstin Dellrud Hellmans, en erfaren sjukgymnast och specialist inom neurologi, samt Emilia Nilsson, fysioterapeut med gedigen erfarenhet av rehabilitering. Det blir en intensiv och givande vecka med gruppträning både på land och i varmvattenbassäng. Träningen fokuserar på områden som är särskilt viktiga vid Parkinsons: balans, hållning, gång, rörlighet och stretching.

Vi kommer att tillbringa veckan i den charmiga staden Villajoyosa, som ligger endast 30 minuters bussresa från Alicantes flygplats. Boendet sker på det trestjärniga Vistamar Wellness-hotell, som erbjuder två utomhusbassänger, en inomhusbassäng, gym samt bar, kafé och restaurang. Du kan välja att bo i ett eget dubbelrum eller dela rum med en annan deltagare. Självklart är anhöriga också varmt välkomna att följa med och delta i vistelsen.

I priset ingår:

Inkvartering i delat dubbelrum i sju nätter
Ankomst- och avresetransfer
Helpension
Kaffepaus på för och eftermiddag
Träningsprogram i fem dagar under ledning av erfaren medicinsk personal

Datum: 6 – 13 april och 23 – 30 november 2025
Pris för deltagare: 28 500  SEK
Pris för medföljande: 8 900  SEK
Enkelrumstillägg: 3 400 SEK

Rehabiliteringsresor till Vistamar

Vi erbjuder intensiv och individanpassad rehabilitering i Spanien för dig som har haft en stroke, traumatisk hjärnskada eller lever med en neurologisk diagnos som MS, Parkinson eller polyneuropati. Under din vistelse får du ett skräddarsytt träningsprogram, tillgång till vårt medicinska team och möjlighet att träna i en inspirerande miljö.

Rehabiliteringen efter en stroke är direkt avgörande för din återhämtning och förbättring av livskvaliteten.Behandlingen hos oss är skräddarsydd för att möta dina individuella behov. Rehabiliteringen kan omfatta olika sorters terapier, allt i syfte att du ska återvinna och förbättra förlorade färdigheter och funktioner.

Rehabilitering på Vistamar – Prisvärt och bekvämt boende vid kusten

🏨 Vistamar, Villajoyosa | Höstens rehabiliteringsresor
Under hösten erbjuder vi rehabilitering i den charmiga kuststaden Villajoyosa, där du bor på Vistamar – ett prisvärt och bekvämt boende med självhushåll. Här får du samma högkvalitativa rehabilitering som på Suitopia men till en lägre kostnad. På Vistamar får du:
✅ Individuellt anpassad träning och rehabilitering med vårt erfarna team
✅ Möjlighet att laga dina egna måltider i din lägenhet
✅ Träning i en inspirerande miljö nära havet
✅ En lugn och avkopplande vistelse som stödjer din återhämtning
📅 Boka din plats inför hösten redan idag!

Oavsett om du väljer Suitopia eller Vistamar kan du känna dig trygg i att få en rehabiliteringsresa som är anpassad efter dina behov – i en miljö som främjar återhämtning, träning och gemenskap.

💙 Vill du veta mer? Skicka in en intresseanmälan idag!

Rehabiliteringsresor till Vistamar

Vi erbjuder intensiv och individanpassad rehabilitering i Spanien för dig som har haft en stroke, traumatisk hjärnskada eller lever med en neurologisk diagnos som MS, Parkinson eller polyneuropati. Under din vistelse får du ett skräddarsytt träningsprogram, tillgång till vårt medicinska team och möjlighet att träna i en inspirerande miljö.

Rehabiliteringen efter en stroke är direkt avgörande för din återhämtning och förbättring av livskvaliteten.Behandlingen hos oss är skräddarsydd för att möta dina individuella behov. Rehabiliteringen kan omfatta olika sorters terapier, allt i syfte att du ska återvinna och förbättra förlorade färdigheter och funktioner.

Rehabilitering på Vistamar – Prisvärt och bekvämt boende vid kusten

🏨 Vistamar, Villajoyosa | Höstens rehabiliteringsresor
Under hösten erbjuder vi rehabilitering i den charmiga kuststaden Villajoyosa, där du bor på Vistamar – ett prisvärt och bekvämt boende med självhushåll. Här får du samma högkvalitativa rehabilitering som på Suitopia men till en lägre kostnad. På Vistamar får du:
✅ Individuellt anpassad träning och rehabilitering med vårt erfarna team
✅ Möjlighet att laga dina egna måltider i din lägenhet
✅ Träning i en inspirerande miljö nära havet
✅ En lugn och avkopplande vistelse som stödjer din återhämtning
📅 Boka din plats inför hösten redan idag!

Oavsett om du väljer Suitopia eller Vistamar kan du känna dig trygg i att få en rehabiliteringsresa som är anpassad efter dina behov – i en miljö som främjar återhämtning, träning och gemenskap.

💙 Vill du veta mer? Skicka in en intresseanmälan idag!

Vi är glada att kunna erbjuda en unik träningsvecka i vackra Villajoyosa, Spanien, speciellt anpassad för personer med multipel skleros (MS). Under denna vecka kommer du att få träna under ledning av Kerstin Dellrud Hellmans, sjukgymnastspecialist inom neurologi, och Emilia Nilsson, fysioterapeut med lång erfarenhet av rehabilitering.

Fysisk träning för hälsa och välbefinnande

Tidigare rekommenderades personer med MS att undvika för mycket fysisk ansträngning. Nu vet vi att regelbunden träning är avgörande för att behålla funktion och främja hälsa och välmående. Därför är det viktigt att vara så fysiskt aktiv som möjligt, även om aktiviteterna kan behöva anpassas för att balansera energinivåerna i vardagen. Under veckan kommer vi att fokusera på gångträning, balansövningar, muskelstyrka och stretchning.

Boende och faciliteter

Vi kommer att bo på det tre-stjärniga hotellet Vistamar Wellness, som erbjuder alla bekvämligheter för en avkopplande och hälsosam vistelse. Hotellet har en utomhus-och inomhusbassäng, gym, bar, kafeteria och restaurang. Du kan välja att bo i ett eget dubbelrum eller dela rum med en annan deltagare. Anhöriga är naturligtvis också hjärtligt välkomna att delta. Villajoyosa ligger bara 30 minuter från Alicantes flygplats, vilket gör det enkelt att ta sig hit. Vi möter dig på flygplatsen och ordnar med transfer.

Anmäl dig nu och ge dig själv en vecka fylld av träning, gemenskap och återhämtning i en fantastisk miljö

I priset ingår:

Inkvartering i delat dubbelrum i sju nätter
Ankomst- och avresetransfer
Helpension
Kaffepaus på för och eftermiddag
Träningsprogram i fem dagar under ledning av erfaren medicinsk personal

Datum: 30 mars – 6 april och 16 – 23 november
PRIS FÖR DELTAGARE: 28 500  SEK
PRIS FÖR MEDFÖLJARE: 8 900 SEK
ENKELRUMSTILLÄGG: 3 400 SEK